Enfrentando a Ansiedade
Com este Curso você será capaz de diminuir drasticamente os níveis de ansiedade, sem depender somente de medicamentos, afim de conquistar uma vida mais leve e tranquila! Uma vida livre de inseguranças e medos através de técnicas simples e funcionais, que podem ser aplicadas em seu dia a dia sem alterar muito sua rotina!
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.
01Modulo 0 - Boas VIndas
02Módulo 1 - Como Identificar o Transtorno de Ansiedade
03Módulo 2 - Ansiedade e Aspectos Biológicos
04Módulo 3 - Estratégias para Combater a Ansiedade